福州博爱中医院讲解：习惯性流产后该如何保胎?不知道有些家庭有没有遇见这种情况，女方很容易就怀孕了，但每次都留不住，感觉很莫名其妙，这就是临床上常说的习惯性流产，会对女性的健康和身心造成伤害。那么女性再次怀孕后该如何进行保胎呢?

　　1、注意个人卫生：准妈妈应勤洗澡，勤换贴身衣物，切记习惯性流产的孕妇不可盆浴和游泳。洗澡时较好开暖气，以免着凉。特别要注意阴部的卫生处理，注意不可用洗涤剂清洁，用用干净的温水清洗外阴，防止细菌感染。

　　2、生活规律：准妈妈在孕前就用开始准备，自觉养成早睡早起的习惯，每天睡足8小时，避免休息不足，但也不可养成嗜睡的坏习惯。平时还要适当的活动。这样，你将有足够的精力和体力来处理怀孕期间的各种情况。也要多吃粗纤维食物和一些容易消化的食物，防止便秘。

　　3、保持心情舒畅：研究表明，压力大的准妈妈患习惯性流产的可能性是没有压力的准妈妈三倍。因此怀孕期间，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持良好的情绪，避免各种不好兴奋，消除紧张情绪，不能大悲大怒，要自觉屏蔽烦恼，以免对胎儿生长发育不利。

　　4、定期做产前检查：妊娠中期的孕妇应定期进行产前检查，以便及时发现和处理孕期异常情况，在做检查的过程中，注意孕期具体措施应听从医生的指导。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。